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SAUVES PAR LA SIESTE - PETITS SOMMES ET GRANDES VICTOIRES SUR LA DETTE DE SOMMEIL

Code EAN13 : 9782330150495

Auteur : FARAUT BRICE

Éditeur : ACTES SUD


   Disponible
Résumé :

Aujourd'hui, plutôt que de redonner au sommeil sa place légitime, on le sacrifie sur l'autel du travail, ou on le dresse à coups de mélatonine et de somnifères. Des millions de personnes luttent chaque jour contre un manque de sommeil chronique qui les épuise, use leur organisme et menace leur santé : 20 % de la population française perd ainsi chaque nuit 90 minutes de sommeil. Pour y remédier, une seule solution : dormir.
Et dans nos sociétés suractives, un seul antidote, qui plus est naturel : la SIESTE.
  • Code EAN13
    9782330150495
  • Auteur
  • Éditeur
    ACTES SUD
  • Genre
    Sciences Humaines - Actualités - Politique - Vie Pratique - Parentalité et Éducation - Santé
  • Date de parution
    26/05/2021
  • Support
    Broché
  • Description du format
    Version Papier
  • Poids
    204 g
  • Hauteur
    199 mm
  • Largeur
    126 mm
  • Épaisseur
    13 mm
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