Détail du produit

MANGEZ BON, MANGEZ BIEN

Code EAN13 : 9782381840116

Prix unitaire (TTC)

24.90 €



Disponible

Auteur: CYMES/DUQUESNE

Résumé :

Votre santé est dans votre assiette ! En prendre soin permet d'éviter facilement de nombreux maux et pathologies (obésité, diabète, maladies cardio-vasculaires...). Mais face aux nombreuses injonctions et aux régimes drastiques, voire dangereux, qui se multiplient, il est parfois diffi cile de s'y retrouver. Forts de ce constat, Michel Cymes et Chef Damien s'associent pour vous prouver que manger sainement, c'est FACILE et pas contraignant.
Quels aliments privilégier ? Comment manger vraiment 5 fruits et légumes par jour ? Comment prendre soin de son microbiote ? Comment renforcer son système immunitaire, être en meilleure forme tout simplement ? ! Quelle place accorder à la viande ? Quels sont les bons et mauvais sucres ? Retrouvez ici les réponses simples et pratiques à toutes les questions que vous vous posez, et plus de 100 délicieuses recettes du quotidien pour équilibrer défi nitivement votre assiette.
Code EAN13 9782381840116
Auteur CYMES/DUQUESNE
Éditeur WEBEDIA BOOKS
Genre Vie Pratique - Cuisine - Vie Pratique - Cuisine
Date de parution 29/10/2020
Support Relié
Description du format Version Papier
Poids 1320 g
Hauteur 251 mm
Largeur 201 mm
Épaisseur 29 mm
Aucun événement lié à cet article
Pas de critique pour cet article