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LE CHARME DISCRET DE L'INTESTIN - TOUT SUR UN ORGANE MAL AIME

Code EAN13 : 9782330086183

Auteur : ENDERS

Éditeur : ACTES SUD


   Disponible
Résumé :

Surpoids, dépression, diabète, maladies de peau... Et si tout se jouait dans l'intestin ? Au fil des pages de son brillant ouvrage, Giulia Enders, jeune médecin allemande, plaide avec humour pour cet organe qu'on a tendance à négliger, voire à maltraiter. Après une visite guidée de notre système digestif, elle présente, toujours de façon claire et captivante, les résultats des toutes dernières recherches sur le rôle du "deuxième cerveau" pour notre bien-être.
C'est avec des arguments scientifiques qu'elle nous invite à changer de comportement alimentaire, à éviter certains médicaments, et appliquer quelques règles très concrètes en faveur d'une digestion réussie. Dans cette nouvelle édition augmentée, Fauteur fait état des recherches récemment publiées, notamment celles qui précisent l'influence du microbiote sur notre bonne ou mauvaise humeur. Elle recommande également la fermentation de certains légumes : encore une chose dont notre microbiote raffole.
Irrésistiblement illustré par la soeur de l'auteur, la graphiste Jill Enden, voici un livre qui nous réconcilie avec notre ventre.
  • Code EAN13
    9782330086183
  • Auteur
  • Éditeur
    ACTES SUD
  • Genre
    Sciences Humaines - Actualités - Politique - Vie Pratique - Parentalité et Éducation - Santé
  • Date de parution
    01/11/2017
  • Support
    Broché
  • Description du format
    Version Papier
  • Poids
    512 g
  • Hauteur
    214 mm
  • Largeur
    136 mm
  • Épaisseur
    27 mm
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