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5 MINUTES... LE MATIN - MON PETIT JOURNAL POUR BIEN COMMENCER LA JOURNEE

Code EAN13 : 9782412066829

Auteur : COLLECTIF

Éditeur : FIRST


   Disponible
Résumé :

Cette nouvelle mouture de Petit Livre accompagne le lecteur tel un guide vers son mieux-être dès le matin. Un véritable journal compagnon pour se réaliser grâce à quelques gestes matinaux. Qu'est-ce qui est important pour toi aujourd'hui ? Et si cinq minutes pouvaient changer votre routine et changer votre journée ? Et si nous passions à la loupe les éléments essentiels de vos routines matinales sur lesquelles vous pourriez-vous attarder, et ceux au contraire que vous pourriez supprimer.
Ce Petit Livre compagnon va vous accompagner dans cette démarche grâce à des exercices créatifs et pratiques, pour que vous trouviez enfin votre meilleure façon de commencer la journée.
  • Code EAN13
    9782412066829
  • Auteur
  • Éditeur
    FIRST
  • Genre
    Développement personnel
  • Date de parution
    06/05/2021
  • Support
    Broché
  • Description du format
    Version Papier
  • Poids
    106 g
  • Hauteur
    121 mm
  • Largeur
    86 mm
  • Épaisseur
    13 mm
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